فهم دور الالتهاب المزمن في الشيخوخة وإطالة العمر

انتقل إلى القسم

• العلاقة بين الالتهاب وإطالة العمر
• الالتهاب المزمن في الشيخوخة
• النطاق الديناميكي في المسارات البيولوجية
• دور mTOR والراباميسين
• تدخلات لتعزيز الصحة على المدى الطويل
• النص الكامل

العلاقة بين الالتهاب وإطالة العمر

يستكشف الدكتور برايان كينيدي، طبيب ممارس، الرابط الحاسم بين الالتهاب الجهازي وعملية الشيخوخة. ويوضح أن تقليل الالتهاب المزمن منخفض الدرجة قد يكون استراتيجية قوية لتعزيز إطالة العمر. يبدأ الدكتور أنطون تيتوف، طبيب ممارس، هذه المناقشة بالتساؤل عما إذا كانت الأدوية المضادة للالتهابات الشائعة، مثل الأسبرين بجرعات منخفضة، يمكن أن تبطئ الشيخوخة. يرتبط الاستخدام طويل الأمد للأسبرين بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مما يشير إلى وجود صلة عميقة بين التحكم في الالتهاب والفترة الصحية من العمر.

الالتهاب المزمن في الشيخوخة

يوضح الدكتور برايان كينيدي، طبيب ممارس، أن الالتهاب ليس سيئًا بطبيعته. ويشير إلى أن الالتهاب الحاد هو استجابة صحية حيوية للإصابة أو العدوى. هذه الاستجابة ضرورية لالتئام الجروح والقضاء على مسببات الأمراض. المشكلة المركزية في الشيخوخة هي الفشل في حل هذه الحالة الالتهابية. بدلاً من أن تنطفئ، تستمر الإشارات الالتهابية عند درجة منخفضة إلى متوسطة. هذا الالتهاب المزمن غير صحي للأنسجة على مدى سنوات وعقود عديدة.

النطاق الديناميكي في المسارات البيولوجية

مفهوم رئيسي يقدمه الدكتور برايان كينيدي، طبيب ممارس، هو فقدان "النطاق الديناميكي" مع التقدم في العمر. يمتلك الأفراد الشباب درجة عالية من المرونة في أنظمتهم البيولوجية. يمكن لمساراتهم الالتهابية أن تنشط بقوة عند الحاجة ثم تنطفئ تمامًا. تؤدي الشيخوخة إلى تآكل هذه القدرة، تاركة مسارات مثل الالتهاب عالقة في حالة شبه نشطة. هذا الفقدان للمرونة يجعل الجسم الأكبر سنًا أقل مرونة في مواجهة التحديات الفسيولوجية. الحفاظ على هذا النطاق الديناميكي الشبابي هو هدف رئيسي لأبحاث إطالة العمر.

دور mTOR والراباميسين

تنتقل المحادثة مع الدكتور أنطون تيتوف، طبيب ممارس، إلى مسار mTOR، المنظم الرئيسي لنمو الخلايا والتمثيل الغذائي. يوضح الدكتور برايان كينيدي، طبيب ممارس، أنه مثل الالتهاب، mTOR ليس مسارًا يجب إيقافه ببساطة. يحتاج إلى أن يكون نشطًا في أوقات محددة لأداء الخلية السليم. المشكلة في الشيخوخة هي ارتفاع الإشارات الأساسية لـ mTOR. يقترح أن الراباميسين بجرعة منخفضة يعمل ليس عن طريق إيقاف mTOR، ولكن عن طريق كبح ارتفاعه المرتبط بالعمر. هذا التدخل يساعد في الحفاظ على النطاق الديناميكي الصحي للمسار، وهو مفيد للصحة على المدى الطويل.

تدخلات لتعزيز الصحة على المدى الطويل

يشير الدكتور برايان كينيدي، طبيب ممارس، إلى أن أكثر التدخلات نجاحًا في إطالة العمر تعمل عن طريق استعادة النطاق الديناميكي. ينطبق هذا المبدأ على مسارات بيولوجية متعددة beyond مجرد الالتهاب و mTOR. الهدف ليس كبح المسار بشكل مزمن، ولكن إعادة معايرته ليعمل كما كان في الشباب. هذا النهج يسمح للجسم بالاستجابة بشكل مناسب للمنبهات مرة أخرى. يلاحظ الدكتور برايان كينيدي، طبيب ممارس، أنه على الرغم من عدم الاتفاق عليه عالميًا، فإن هذا الإطار لكيفية عمل الراباميسين والمركبات المماثلة هو نموذج مقنع لتعزيز إطالة العمر.

النص الكامل

الدكتور أنطون تيتوف، طبيب ممارس: الالتهاب وإطالة العمر. هل يمكن لتقليل الالتهاب أن يساهم في إطالة العمر؟ على سبيل المثال، هل يمكن للأسبرين أن يساعد في إبطاء الشيخوخة بجرعات منخفضة؟ يبدو أن الأسبرين يقلل الالتهاب الجهازي، على الرغم من أنه غير ملحوظ بشكل مفرط في الجرعات المنخفضة. ولكن على مدى سنوات وربما عقود، له تأثير مخفض لبعض أنواع السرطان.

ما هي العلاقة بين الالتهاب منخفض الدرجة وإطالة العمر؟

الدكتور برايان كينيدي، طبيب ممارس: يمكننا التحدث عن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والاستخدام المزمن والصحة طويلة المدى طوال البرنامج. لست خبيرًا في ذلك. أعتقد أن هناك فوائد للحد من الالتهاب المزمن مع التقدم في العمر. نميل إلى اعتبار الالتهاب شيئًا سيئًا، لكن هذا ليس صحيحًا عندما يكون لديك جرح أو شيء من هذا القبيل. لديك استجابة التهابية للعدوى.

هذه الاستجابة الالتهابية تساهم في التئام الجرح أو التخلص من العامل الخارجي الذي يصيبك. المشكلة هي، عندما تكون شابًا، عندما ينتهي ذلك، تقوم بخفض إشارات الالتهاب وتعود إلى حالة صحية.

خلال الشيخوخة، ترى زيادة في الالتهاب المزمن، وهذه هي المشكلة حقًا. لديك نوع من الإشارات الالتهابية منخفضة أو حتى متوسطة الدرجة مستمرة طوال الوقت، أو معظم الوقت. هذا ليس صحيًا لأنسجتك على المدى الطويل.

أعتقد أن هذا يوضح نقطة في الشيخوخة: نميل إلى القول أننا بحاجة إلى رفع هذا أو خفضه، مثل مسار mTOR. نحن بحاجة إلى خفضه. ولكن الحقيقة هي أن ما نحتاج إلى فعله هو الحفاظ على النطاق الديناميكي الذي يمتلكه الشباب. تحتاج إلى تشغيل الالتهاب، ولكن يجب أن يكون نشطًا ومطفأ عندما يجب أن يكون مطفأ. المشكلة هي أن الالتهاب لم يعد مطفأ.

فقدان هذا النطاق الديناميكي يجعلك أقل تكيفًا مع التحديات التي تحدث لجسمك. أعتقد أن معظم هذه المسارات التي نتحدث عنها، التدخلات التي تطيل العمر، تفعل ذلك من خلال المساعدة في الحفاظ على النطاق الديناميكي لهذه المسارات.

mTOR هو مثال؛ تريد أن يكون mTOR نشطًا في بعض الأوقات أيضًا. لذلك فإن جرعة منخفضة نسبيًا من الراباميسين تكبح الارتفاع والإشارات الأساسية لـ mTOR مع الشيخوخة وتحافظ على هذا النطاق. أعتقد أن هذا مفيد للصحة على المدى الطويل. لست متأكدًا من أن الجميع يوافق على ذلك.

الدكتور أنطون تيتوف، طبيب ممارس: سنناقش ذلك لاحقًا بشكل خاص، لأن لدي بعض الأسئلة حول الراباميسين على وجه التحديد.