1. الدكتور روبرت لاستيغ. خبير في علم الغدد الصماء العصبية والتغذية. السيرة الذاتية. 0
يشرح الخبير الرائد في علم الغدد الصم العصبية والتغذية، الدكتور روبرت لوستيج، دكتور في الطب، كيف يؤثر السكر والأطعمة المُصنعة على عملية الأيض ويساهمان في...
▶⏸
2. مرض القلب هو عدوى. ينتشر عن طريق النظام الغذائي الغربي.
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، كيف يعمل النظام الغذائي الغربي كعدوى عالمية، مما يدفع إلى انتشار أوبئة...
▶⏸
3. أسباب إدمان السكر. د. روبرت لاستيغ. 2
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، دكتور في الطب، كيف يسبب إدمان السكر اختلال التوازن الأيضي في الجسم....
▶⏸
4. كيف يضر السكر الكبد. السكر يعادل الكحول. د. روبرت لوستيغ. 3
كيف يضر السكر الكبد
السكر يعادل الكحول في تأثيره الضار.
د. روبرت لوستيغ
3
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، دكتور في الطب، كيف يؤدي الاستهلاك المفرط للسكر إلى إتلاف الكبد مباشرةً...
▶⏸
5. العلاقة بين السكر والسرطان
العلاقة بين السكر والسرطان
هل يسبب السكر السرطان؟
الدكتور روبرت لوستيج. 4
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، الطبيب المتخصص، الرابط القوي بين الاستهلاك المفرط للسكر وزيادة خطر الإصابة بالسرطان....
▶⏸
6. الأطعمة ذات محتوى سكري مرتفع بشكل مفاجئ. الخبز والزبادي. د. روبرت لوستيج. 5
الدكتور روبرت لوستيج، طبيب مختص، يكشف عن السكريات المخفية في المنتجات التي تسوق على أنها صحية، مما يساعد المرضى على اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة لمكافحة...
▶⏸
7. هل يمكن عكس الضرر الناتج عن السكر؟ 6
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، دكتور في الطب، كيف يمكن عكس تلف الكبد الناجم عن السكر قبل...
▶⏸
8. إدمان السكر الناتج عن صناعة الأغذية. نحتاج إلى سياسة توفر غذاءً حقيقياً. 7
يشرح الخبير الرائد في التغذية والغدد الصماء، الدكتور روبرت لاستيغ، الطبيب المتخصص، كيف أن إضافة صناعة الغذاء المتعمدة للسكر الزائد في الأطعمة المصنعة تمثل محركاً...
▶⏸
9. الغداء المدرسي الصحي خالٍ من السكر. 8
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، دكتور في الطب، لماذا يجب أن يكون غداء المدرسة الصحي خاليًا من...
▶⏸
10. الأنظمة الغذائية الفعالة
أي الأنظمة الغذائية تعمل بشكل أفضل؟
نظام الغذاء الحقيقي. 9
يشرح الخبير الرائد في علم الغدد الصماء والتغذية، الدكتور روبرت لوستيج، دكتور في الطب، سبب فشل جميع الحميات الغذائية الشائعة بعد شهرين، ويحدد المكونين الرئيسيين...
▶⏸
11. هل السعرة الحرارية مجرد سعرة حرارية؟ هل كل السعرات الحرارية متشابهة؟ هذا اعتقاد خاطئ. 10
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، دكتور في الطب، لماذا يُعد مفهوم تساوي جميع السعرات الحرارية خرافة خطيرة....
▶⏸
12. هل السكر يسبب الإدمان؟ جميع المساحيق البيضاء تسبب الإدمان! 11
يشرح الخبير الرائد في طب الغدد الصماء والتغذية لدى الأطفال، الدكتور روبرت لاستيغ، دكتور في الطب، كيف يستوفي السكر المعايير الأربعة المحددة للإدمان، موضحًا العلم...
▶⏸
13. يمكن للأفراد أن يتحكموا في حياتهم، إذا اختاروا ذلك. خبير تغذية بارز.
قم بتنقيح خطة العلاج الخاصة بك مع فريق من كبار الأطباء الذين يتناسبون بدقة مع حالتك.
